Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 38,25g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Panqueca de Carne Moída. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Danette Chocolate Ao Leite, Piraquê Biscoito Goiabinha, RIO Chá Verde com Limão Siciliano. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda0512
|