Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 133,31g | Carbh: 304,29g.
Desayuno: Сыр Чечил, Апельсин, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Арбуз. Cena: Салат Овощной с Маслом, Семья Индейка Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
3418 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МилаяМи
|