Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 63,37g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Water , Milbona Greek Yogurt, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Potatoes (Drained Solids, Canned) , Beef Stock , Tesco Baby Button Mushrooms, Asda Chosen By You Sliced Mixed Peppers, Lidl British Beef Lean Diced Steak, Tesco Frozen Green Beans, Tesco Red Cabbage. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lighter Than Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Asda Chosen By You 20 Seafood Sticks. Pasa Bocas / Otros: Candy or Fairy Floss, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shari-2871
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