Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 91,57g | Carbh: 242,32g.
Desayuno: Broa Doce Super Maxi Broa Doce Super Maxi, Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cupim Assado, Kibe Frito, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde. Cena: Suco de Laranja Natural, Suco de Maracujá, Alface de Folha Verde, Picanha Suina. Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Multigrãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fezinha.com
|