Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 152,99g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творог 9%. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры Черри. Cena: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|