Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 44,10g | Carbh: 202,20g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Wafer Coklat. Cena: Putih Telur, Kubis, Minyak Zaitun, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Batagor, Oreo Oreo, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Wingko Babat, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Pepaya. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicanurisnaini
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