Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 146,36g | Carbh: 265,85g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Nestlé كونتري كورن فليكس, Nestlé رقائق الحبوب الكاملة بطعم الشوكولاتة, Nestlé Fitness Nutrition Energy. Almuerzo: Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Almarai Natural Butter(Unsalted). Cena: Walnuts, Egg Yolk, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Lenny & Larry's The Complete Cookie with CHOCOLATE CHIP, Date, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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