Diario de monicanurisnaini, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1029 kcal Grasa: 51,21g | Prot: 28,28g | Carbh: 125,69g.   Desayuno: Keskinoğlu Yumurta, Popcorn, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
1809 kcal Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de monicanurisnaini


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