Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 77,44g | Carbh: 143,73g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брынза, Мёд, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Жареная Утка, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Cena: Жокей Кофе Молотый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nalivaiko8
|