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NathaliaB
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15 feb. 13
Diario de NathaliaB, 15 feb. 13
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Adorando esse programa, tem todos os alimentos que eu preciso!
Agora so preciso voltar pra academia e pras minhas aulas de muay thai, ai que saudades...
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, 15 febrero 2013:
2239 kcal
Grasa: 69,43g | Prot: 115,35g | Carbh: 301,68g.
Desayuno:
fiber, pao de forma.
Almuerzo:
bala, shake cappuccino, herbalife, agua.
Cena:
sundae caramelo, hot, harumaki, sashimi, salmao, temaki.
Pasa Bocas / Otros:
banana, rosquinha.
más...
2269 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Vamos lá nathy, força e fé que nós chegaremos no topo! o/
15 feb. 13 por el miembro:
Ranielle Garcia
Obrigada ranielle, vamos sim :)
15 feb. 13 por el miembro:
NathaliaB
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