Diario de panizetka, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1462 kcal Grasa: 44,74g | Prot: 96,77g | Carbh: 158,73g.   Desayuno: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Cukier, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Melvit Mąka Orkiszowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Almuerzo: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati. Cena: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Pasa Bocas / Otros: Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Biedronka Chleb Żytni 100%, Lisner Łosoś Norweski Wędzony. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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