Diario de annacomda, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1695 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 115,90g | Carbh: 229,90g.   Desayuno: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delaunay Leveille Caramel Beurre Salé, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Kiwi, Regent's Park Miss Crumpet, Yaourt Nature. Almuerzo: la Reine du Nord Pavé du Nord Light , Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Champignons, Ail Cuit, Tomates, Baguette, Parmesan (Râpé), Pêches, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons Rouges, Melon. Cena: Champignons, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Baguette, Abricots, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Lentilles Vertes, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Oignons Rouges, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé). más...
2106 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Extra 🤗 
17 ago. 19 por el miembro: MichHi

     
 

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