|
|
2645 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 187,97g | Carbh: 318,56g.
Desayuno: الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, Veal Sirloin (Lean Only), Red Onions, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Green String Beans, Eggplant, Potato (with or Without Peel), أرض الطبيعة سمن بلدي, Butternut Winter Squash. Cena: Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Carrots, ندى حليب البروتين - سادة, Roshen Chocolate & Caramel, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, المثالي معمول تمر, Date, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Gala Apples. más...
|
|
 Comentarios
الخضار بطاطا وكوسا وشو؟ ☺️ شو اللون الاورانج بطاطا حلوه أو قرع عسلي؟ 😋
17 ago. 19 por el miembro: Safa'a Lifestyle
|
صح عليك... قرع عسلي
بطاطس
قرع عسلي
قرع أخضر
بازلا خضراء
بصل أحمر
باذنجان
لحم عجل
مع سمن
17 ago. 19 por el miembro: AhmedFit
|
👍🏻 صحتين وعافيه مكس خضار مع اللحم فكره ممتازه، و البطاطا بتغني عن الخبز أو الأرز في الوجبه 👍🏻
17 ago. 19 por el miembro: Safa'a Lifestyle
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|