Diario de Carol Vier, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
2219 kcal Grasa: 114,76g | Prot: 96,74g | Carbh: 201,51g.   Desayuno: Água com Limão, Banha de Porco , Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Queijo Branco, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro. Cena: Torta de Cereja (Comercial), Seara Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná (Copo), Pastelzinho, Substancia Empadinha de Frango, Substancia Empadinha de Frango, Pavioli Canudinhos, Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. más...
589 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Samsung Health - 23 horas y 8 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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