Diario de birjoco, 17 ago. 19

Panierter Tofu (1.Senf,2.Tahin mit Knoblauch und Salzen,3.gemahlene Mandeln), Salat und Dosenpilze (Dressing: Creme Vega, Apfelessig, Senf, Sojamilch,Salze, Estragon)

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1530 kcal Grasa: 121,53g | Prot: 69,99g | Carbh: 16,89g.   Desayuno:  Pecan Usw Rossmann, DM Bio Mandelmus Weiß . Almuerzo: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Hanfsamen Biohelden, Ja! Kokosflocken, DM Bio Pekannuss Kerne, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alnatura Mandeln, Alnatura Kakao Schwach Entölt. Cena: Dr. Oetker Creme Vega, Aldi Champignons ,  Senf Blaue Tube, DM Bio Tahin Sesammus, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Tofu Natur, Lidl Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Himbeeren Tiefgefroren,  Provamel Soya Mandel. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
F 75.9g, KH 7.5g, E 39.2g, 915 kcal 
17 ago. 19 por el miembro: birjoco

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de birjoco


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.