Diario de Ellana3388, 19 ago. 19

Отчет, анализ
65.5 кг (залило). 2016 ккал. !Дефицит белка (экономия $), !огромный перебор углей.
Исключаю "лишние" угли (хлеб, булочки, пирожки, компот, ягоды тоннами)

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1728 kcal Grasa: 83,44g | Prot: 108,42g | Carbh: 159,39g.   Desayuno: Хлебница Курник, Рогачев Сгущенное Молоко. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Белый Хлеб, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Борщ с Курицей. Cena:  Грудка куриная жареная,  Овощи с мясом, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Sladial Печенин . más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellana3388


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.