Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 97,59g | Prot: 103,63g | Carbh: 304,40g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Chleb Biały, Philadelphia Original, Mills Bacon Leverpostei. Almuerzo: Carlsberg Piwo Jasne, Sernik, Pieczywo Pełnoziarniste, Jabłka (bez Skórki), Filety z Makreli. Cena: Jajko, Chleb Biały, Maślanka (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sfermentowana), Morliny Boczek Wędzony, Jabłka (bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Tine Rislunsj, Eldorado Svisker. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Damario54
|