Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 78,37g | Prot: 121,30g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Магнит Плюшка с Маком, Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Творог 5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб 8 Злаков , Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Магнит Персик, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|