Diario de AnnEnis28, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
737 kcal Grasa: 19,31g | Prot: 36,07g | Carbh: 107,94g.   Desayuno: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Магнит Манго, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Тилапия. Cena: Вода, Агуша Творожок. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
239 kcal Ejercicio: Montañismo - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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