Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 75,39g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Кускус (Вареный), Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Рис Вареный, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Coffee Like Мокаччино (300мл). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Planchado - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Олечка 23
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