Diario de annacomda, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1690 kcal Grasa: 45,75g | Prot: 97,41g | Carbh: 226,53g.   Desayuno: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Delaunay Leveille Caramel Beurre Salé, Maizena Maizena, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Oeuf, Mûres. Almuerzo: Atelier Sarrasin Crackers , Delisse Crème Fraîche 4%, Oignons, Champignons, Happy Bio Sarrasin, Oeuf, Pêches, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Melon, Parmesan (Râpé). Cena: Sojasun Dessert Pistache, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Aubergine, Champignons, Courgette, Parmesan (Râpé), Oignons Rouges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette, Abricots. más...
2086 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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