Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 29,58g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Tomatoes, Natural Cheese, Nimet Köy Ekmeği. Almuerzo: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts). Cena: Chicken Breast, House Salad, White Grapes, Turkish Zucchini Stew. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dolunaydeniz7
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