Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2010
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 124,80g | Prot: 103,00g | Carbh: 244,63g.
Desayuno: pork tamale, Light Fat Free Yogurt, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: romaine, wishbone balsamic, pecan, grated cheese colby jack. Cena: Spicy Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Large). Pasa Bocas / Otros: Genuine Draft 64. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Lunch Run - 47 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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