TOM😫
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 69,95g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, One Bar Almond Bliss. Cena: Brown Rice, Mangos , Radish, Fresh Express Spring Mix, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Salmon Sashimi, Tuna, Dole Green Onion, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Bertolli Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Feta Cheese, Goya Organic Chick Peas, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shar0789
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