Diario de barbdawson57, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1271 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 75,90g | Carbh: 179,58g.   Desayuno: Sweet Cherries , Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch), Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Bumble Bee Chicken Salad, Breadsmith Chocolate Babka. Cena: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Tasteful Selections Honey Gold Potatoes. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Pillsbury Pie Crusts - All Ready Rolled, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Apples . más...
1995 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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