Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 58,79g | Carbh: 9,29g.
Desayuno: Pilão Café, Abacate, Ovo Mexido. Almuerzo: Seara Bacon, Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Desfiado. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mari65kg
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