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🤜🤛 mais perto do objetivo.
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 37,29g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Sabor & Vida Queijo Cottage, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Pirão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Calabresa. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Mini Pão Francês, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Tapioca. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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