Diario de Kah Daher, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
563 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 44,36g | Carbh: 38,98g.   Desayuno: Canela, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Banana Prata. Almuerzo: Vagem Cozida, Danubio Cream Cheese Light, Couve Refogada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Purê de Inhame. Cena: Drumet, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kah Daher


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