Diario de DIANASTRANINGSIH, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
476 kcal Grasa: 17,90g | Prot: 36,81g | Carbh: 44,25g.   Desayuno: Telur Dadar, WRP Body Shape Chococino, WRP Body Shape Chococino. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Lele, Shirataki Nasi, WRP Diet Tea. más...
1455 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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