Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 82,84g | Carbh: 247,00g.
Desayuno: Banane, Pflaumen, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Naturjoghurt, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Vegavita Tofu Natur, Möhren, Gut & Günstig Brokkoli, Champignons Frisch. Cena: Bananen, Kakaopulver (Ungesüßt), Kohlrabi, Aldi Körniger Frischkäse, Bananen, Möhren, Champignons, REWE Leberwurst, Lidl Krustenbrot. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 9 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwimmer139
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