Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 202,56g | Carbh: 366,07g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Elegê Leite em Pó Desnatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Gorduras, Ovo (Inteiro), Italac Leite Desnatado, Macarrão Integral Cozido. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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