Diario de projetodisney, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1063 kcal Grasa: 41,64g | Prot: 48,31g | Carbh: 108,18g.   Desayuno: Sabor & Vida Queijo Cottage, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Repolho Refogado, Batata Doce, Melancia, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Laranjas, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Bolo de Coco. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Pão Francês sem Miolo, Cambi Queijo Minas Frescal Light. más...
1407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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