Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 14,47g | Prot: 20,29g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Pommes, Fromage Fromage El Moutamayez, Flocons d'Avoine, Hodna Lait de Vache Partiellement Écrémé . Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ail, Poivrons Verts, Tomates Rouges, Fromage Fromage El Moutamayez, Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Riz Blanc, Hodna Lait de Vache Partiellement Écrémé . más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Em Anou
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