Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 185,42g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Первым Делом Мед Разнотравье , Карусель Хлеб Сергеевский, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Мраморный, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|