Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 51,61g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Vlasic Pickles, Green Olives, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Smoked Turkey Breast. Cena: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Calavo Avocado, HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de msmonicar
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