Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 106,37g | Carbh: 304,79g.
Desayuno: Banana, Cafe C/ Acucar, Pão Francês, Margarina, Suco de Goiaba. Almuerzo: Melancia, Carne de Porco Assada, Suco de Limão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Bis, Goiaba, Pão Francês, Biscoito Maizena. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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