Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 89,26g | Prot: 131,15g | Carbh: 262,76g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пирог с яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пирог с яблоками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Камбала запеченая, Суп рыбный. Cena: Красный Октябрь Ореховая Роща, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Печенье детское, Макфа, Камбала запеченая, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог 0%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ничего себе, целый кг, ушёл это что же нужно делать???
24 ago. 19 por el miembro: lolochek
|
Это колебания воды из-за тренировок
24 ago. 19 por el miembro: 8800775
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|