Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 107,75g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Pastırmalı Yumurta, Fıstık Ezmesi, Torku Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Badem. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taner38
|