Diario de fran_2472, 24 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1365 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 54,99g | Carbh: 235,70g.   Desayuno: Primal Organic Matcha Powder, Porotos Negros, Palta Hass, Pan Integral. Almuerzo: Porotos con Riendas. Cena: Porotos Negros, Crisco Aceite Canola Spray, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Morrón, Minuto Verde Espárrago, Calabacín, Espinacas, Pan Integral, Champiñones, Brócoli (Tajado, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Naranjas, Manzana Roja. más...
2177 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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😍😍😍 
25 ago. 19 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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