|
Урррра!!!!Еще один продуктивный день + 5 км на беговой дорожке .В субботу плавание 🏊🏻♀️ 5 км .Ставлю малоактивный образ жизни ,может не правильно ???Ребятки ,подскажите ?Каждый день прохожу 13,5 т.ш. ,на работу и с работы пешком .
|
940 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 44,25g | Carbh: 81,95g.
Desayuno: Now Агава Сироп, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирис, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Оливковое Масло, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тилапия. más...
|
|
1227 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 54 minutos, Apple Health - 20 horas y 41 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnEnis28
|