Diario de katherine.va, 26 ago. 19

Доброе утро!
Нашла забытый творог в холодильнике, поэтому было решено приготовить мои любимые сырники.🤤 +малиновый сироп, греческий йогурт и малина. 270кал.

Успешного начала недели,ребята!💞

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
671 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 86,13g | Carbh: 43,43g.   Desayuno: Семушка Курага Сушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яичный Белок. Cena: Овощной Салат со Шпинатом, Огурцом и Черри (Свой Рецепт), Щучья Котлета на Пару (Свой Рецепт). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...

196 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Мне всегда так нравятся ваши сырники😻😻  
26 ago. 19 por el miembro: zavialovaa
разнообразие не ваш конёк). 
26 ago. 19 por el miembro: ЕленаШаламова
здравствуйте! как вы готовите сырники?  
26 ago. 19 por el miembro: saida-mag
ЕленаШаламова, а зачем что-то придумывать, если уже есть полюбившиеся блюда на завтрак?) Мне не надоедает. И пускай выглядит одинаково, главное, что вкусно и полезно.😉 
26 ago. 19 por el miembro: katherine.va
Saida-Mag, всегда готовлю так: 170-200г брикетного творога (я всегда беру 170г с 200-граммовой упаковки, оставляя 30г для панкейков на следующий завтрак, яичный белок, 15г рисовой муки(но сегодня был другой творог, потребовалось 20г), немного из которой для обвалки сырника и подсластитель по вкусу. Руки намачиваю, формирую шарики и ножом придаю форму шайбочки. На а/п сковороде на слабом огне под крышкой жарю сырники до готовности.  
26 ago. 19 por el miembro: katherine.va
Кать а кофе с сахаром или без?  
26 ago. 19 por el miembro: lera_cot666
lera_cot666, с сахарозаменителем. 
26 ago. 19 por el miembro: katherine.va
Спасибо👍🏻👍🏻👍🏻 
26 ago. 19 por el miembro: людмилочкаВ
А какой творог используете обычно? У меня иногда сырники прямо на сковороде расползаются почему-то...может, творог не тот 
26 ago. 19 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
lisichka_huseet, на данный момент, пока в Москве – беру обезжиренный Ирбитский молочный завод, брикетный. А у себя в городе всегда беру местного производителя – Пестравка, тоже брикетный. А вот сегодня готовила из Савушкина, зернистого и рассыпчатого, 0,1 % – он сам по себе очень важный, потребовалось больше муки, и консистенция у сырника была не такой, как я привыкла. Влажный творог, оно и понятно. Но все-рвано было вкусно))) 
26 ago. 19 por el miembro: katherine.va
Катерина, то есть рекомендуете по-суше, типа брекетного? С ним лучше получается?  
26 ago. 19 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
lisichka_hudeet, верно, брикетный творог – самый лучший вариант для сырников. Даже обезжиренный достаточно сухой. Молодому человеку готовлю на 9% – так туда муки и того меньше))) 
26 ago. 19 por el miembro: katherine.va
Большое спасибо за ответ! ☺️ 
26 ago. 19 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
Не за что.💞 
26 ago. 19 por el miembro: katherine.va
Идеальные сырники на твороге «благода низкокалорийный» из обезжиренного «благода» такие же. Разницы нет, ни в жирах( в обезжиренном Ж больше заявленного), ни в качестве сырников. По составу он норм 
26 ago. 19 por el miembro: natalek39
Спасибо, Наталья!  
26 ago. 19 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katherine.va


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.