Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 51,47g | Prot: 46,46g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Almuerzo: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Kuru Kayısı, Dost Süt. Cena: Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|