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Segunda
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 200,21g | Carbh: 352,61g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Integral Cozido. Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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