Diario de Andreasrodrigues, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
670 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 50,33g | Carbh: 47,50g.   Desayuno: Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Ovo Mexido, Cafezinho. Almuerzo: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Rúcula, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji na Manteiga, Filé de Peixe Empanado. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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