Дважды кп за день. Под 2 тысячи калорий каждое. Каждый раз я обещаю себе это не делать, а потом делаю. Пытаюсь заполнить одиночество внутри себя, убрать все проблемы. Хоть и понимаю, что еда ничего этого не решит. Забавно жизнь перевернулась. Раньше дошла до анорексии, ещё раньше ела от скуки, теперь ем от переживаний. Силы воли просто нет. Пока я дома, я ем всё, что только можно. Остаётся только плакать от своей слабовольности.
|
3087 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 109,89g | Carbh: 486,23g.
Desayuno: Арнаут Соломка Сладкая, Glico Pocky Sakura Flavour, Просто Мёд , Элика Блинчики с Курицей , Рогачев Сгущенка, Интелл Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Додо Пицца Пицца Цыпленок Ранч, Магнит Арбуз, Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте. Almuerzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Рис Вареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Sen Soy Соевый Соус для Суши. Cena: Додо Пицца Пицца Цыпленок Ранч, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Золотой Колос Пирог Маковый, Простоквашино Молоко 1%, Гречневая Крупа, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Капуста Белокочанная, Магнит Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Магнит Банан. más...
|
|
Comentarios
*обняла*
если хочешь, мы можем поговорить, отвлечься от этого дерьма
26 ago. 19 por el miembro: polinayesman
|
polinayesman, *обняла в ответ* почему бы и нет)
26 ago. 19 por el miembro: Evanescents
|
Evanescents во всех соц. сетях я подписана одинаково, можешь написать мне в интаграме или в вк
26 ago. 19 por el miembro: polinayesman
|
26 ago. 19 por el miembro: polinayesman
|
26 ago. 19 por el miembro: stratievskayamaria
|
я поддерживаю тебя, но не знаю, что сказать. просто хочется утешить
26 ago. 19 por el miembro: stratievskayamaria
|
Очень похожая ситуация происходит уже неделю со мной 😔. Не могу восстановиться
26 ago. 19 por el miembro: An_50_
|
Я от скуки за 5 лет 20 кг набрала
26 ago. 19 por el miembro: ИНТРА
|
Перестать винить себя и свою силу воли. Это не поможет, понимаешь..Запомни: ты любишь себя, уважаешь и ценишь. Ешь не потому, что так со стрессом справляешься, а потому что питаешь свой организм, наполняешь энергией. Во время еды наслаждайся пищей, а не думай о проблемах. Я знаю, что тебе очень больно, очень тяжело, но ты справишься... обязательно справишься. Всё наладится, главное не сиди на месте и иди вперёд:)
30 ago. 19 por el miembro: Maria Murza
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evanescents
|