Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 68,26g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Льняное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кабачковые Оладьи с Сыром, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponira36
|