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A luta continua!!!
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1323 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 88,42g | Carbh: 101,75g.
Desayuno: AdeS Leite de Soja Zero, Tapioca, Ovo Cozido, Balkis Mussarela Light. Almuerzo: Quiabo Cozido, Mandioca Frita, Salada Vinagrete, Carne de Panela. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa Individual Champignon. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ericav87
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