Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 89,64g | Prot: 180,99g | Carbh: 310,04g.
Desayuno: Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Blueberries, Almonds, المراعي زبادي يوناني سادة, Date, Fitness خبز. Almuerzo: Green Snap Beans , Butternut Winter Squash, أرض الطبيعة سمن بلدي, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Eggplant, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Fitness خبز. Pasa Bocas / Otros: Bulgarian Bee Black Forest Honey, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Dry Roasted Cashew Nuts, AMADA Hazelnut, Almonds, Pistachio Nuts, Nestlé رقائق الحبوب الكاملة بطعم الشوكولاتة. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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