Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 44,87g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: Canela, Café com Leite Integral, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Café com Leite Integral. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, HIIT - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de freirevania
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