Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 99,99g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Vici Лосось Слабосоленый, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ого Отруби Ржаные, Суп из Семги, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай, Мясо Кролика. Cena: Куриная Печень, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|